早间节目（00:00 ~ 09:00）白天节目（09:00 ~ 18:00）晚间节目（18:00 ~ 24:00）
- 00:16回家吃饭
- 00:42职场健康课
- 01:24健康之路
- 02:05健身动起来
- 02:29夕阳红
- 02:49中华医药
- 03:32健身动起来
- 04:01健康之路
- 04:42回家吃饭
- 05:07职场健康课
- 05:48健康之路
- 06:28健身动起来
- 06:52夕阳红
- 07:11中华医药
- 07:55健康之路
- 08:36回家吃饭
- 09:00职场健康课
- 09:45健康之路
- 10:26健身动起来
- 10:49夕阳红
- 11:07中华医药
- 11:50健康之路
- 12:30回家吃饭
- 12:56职场健康课
- 13:36健康之路
- 14:18健身动起来
- 14:41夕阳红
- 15:01中华医药
- 15:45健康之路
- 16:26回家吃饭
- 16:50职场健康课
- 17:34健康之路
- 18:16健身动起来
- 18:58中华医药
- 20:22回家吃饭
- 21:32健康之路
- 22:35夕阳红
- 23:36健康之路
