早间节目（00:00 ~ 09:00）白天节目（09:00 ~ 18:00）晚间节目（18:00 ~ 24:00）
- 10:30锋狂实验室64,糖心家族58
- 11:00经络保健养生法28
- 11:303D新视界:食客养生堂2
- 12:00托斯卡纳之旅
- 12:52世界城市风光
- 13:00养生堂:西医:艺术家苏克
- 13:54雪雕(1)
- 14:002014冬奥会女子冰球预选赛5
- 15:00锋狂实验室64,糖心家族58
- 15:30经络保健养生法28
- 16:003D新视界:食客养生堂2
- 16:30托斯卡纳之旅
- 17:22世界城市风光
- 17:30养生堂:西医:艺术家苏克
- 18:24雪雕(1)
- 18:302014冬奥会女子冰球预选赛5
- 19:30番茄生活王92
- 20:00身体的警报1
- 20:30健康新食代大师烹小菜217
- 21:00月亮号之谜
- 21:543D潜水:海底风光
- 22:00养生堂:肠胃2
- 22:54雪雕(2)
- 23:002012世界斯诺克上海大师赛(2)
